DIET BATTLER ぱのこ 〜蒼神のレジェンド〜

2009年04月30日  木曜日

2009年4月30日のぱのこのダイエット日記

朝の体重：  77.8 kg
夜の体重：  78.2 kg  (朝との差：0.4 kg)
朝の体脂肪率：  47.5 %
夜の体脂肪率：  41.5 %  (朝との差：-6 %)

2009年04月29日  水曜日

2009年4月29日のぱのこのダイエット日記

朝の体重：  77.9 kg
朝の体脂肪率：  46 %

2009年04月28日  火曜日

2009年4月28日のぱのこのダイエット日記

朝の体重：  77.7 kg
朝の体脂肪率：  50.5 %

2009年04月27日  月曜日

2009年4月27日のぱのこのダイエット日記

朝の体重：  78.7 kg
夜の体重：  78.1 kg  (朝との差：-0.6 kg)
朝の体脂肪率：  47 %
夜の体脂肪率：  47.5 %  (朝との差：0.5 %)

2009年04月26日  日曜日

2009年4月26日のぱのこのダイエット日記

朝の体重：  78.1 kg
夜の体重：  78.4 kg  (朝との差：0.3 kg)
朝の体脂肪率：  49.5 %
夜の体脂肪率：  49.5 %  (朝との差：0 %)

2009年04月25日  土曜日

2009年4月25日のぱのこのダイエット日記

朝の体重：  78.1 kg
夜の体重：  77.9 kg  (朝との差：-0.2 kg)
朝の体脂肪率：  48 %
夜の体脂肪率：  53.5 %  (朝との差：5.5 %)

2009年04月24日  金曜日

2009年4月24日のぱのこのダイエット日記

朝の体重：  78.5 kg
夜の体重：  79.1 kg  (朝との差：0.6 kg)
朝の体脂肪率：  45 %
夜の体脂肪率：  40 %  (朝との差：-5 %)

2009年04月23日  木曜日

2009年4月23日のぱのこのダイエット日記

朝の体重：  78.5 kg
夜の体重：  78.6 kg  (朝との差：0.1 kg)
朝の体脂肪率：  47.5 %
夜の体脂肪率：  40.5 %  (朝との差：-7 %)

2009年04月22日  水曜日

2009年4月22日のぱのこのダイエット日記

朝の体重：  78.4 kg
朝の体脂肪率：  46 %

2009年04月21日  火曜日

2009年4月21日のぱのこのダイエット日記

朝の体重：  78.3 kg
夜の体重：  78.6 kg  (朝との差：0.3 kg)
朝の体脂肪率：  46 %
夜の体脂肪率：  39 %  (朝との差：-7 %)

2009年04月20日  月曜日

2009年4月20日のぱのこのダイエット日記

朝の体重：  77.8 kg
夜の体重：  78 kg  (朝との差：0.2 kg)
朝の体脂肪率：  49 %
夜の体脂肪率：  41 %  (朝との差：-8 %)

2009年04月19日  日曜日

2009年4月19日のぱのこのダイエット日記

朝の体重：  78.2 kg
夜の体重：  77.8 kg  (朝との差：-0.4 kg)
朝の体脂肪率：  48.5 %
夜の体脂肪率：  51 %  (朝との差：2.5 %)

2009年04月18日  土曜日

2009年4月18日のぱのこのダイエット日記

朝の体重：  78.5 kg
夜の体重：  77.8 kg  (朝との差：-0.7 kg)
朝の体脂肪率：  47.5 %
夜の体脂肪率：  50.5 %  (朝との差：3 %)

2009年04月17日  金曜日

2009年4月17日のぱのこのダイエット日記

朝の体重：  79.4 kg
夜の体重：  79.3 kg  (朝との差：-0.1 kg)
朝の体脂肪率：  46 %
夜の体脂肪率：  41 %  (朝との差：-5 %)

2009年04月16日  木曜日

2009年4月16日のぱのこのダイエット日記

朝の体重：  79.9 kg
夜の体重：  79.2 kg  (朝との差：-0.7 kg)
朝の体脂肪率：  46.5 %
夜の体脂肪率：  40.5 %  (朝との差：-6 %)

2009年04月15日  水曜日

2009年4月15日のぱのこのダイエット日記

朝の体重：  79.3 kg
夜の体重：  80.8 kg  (朝との差：1.5 kg)
朝の体脂肪率：  47 %
夜の体脂肪率：  41.5 %  (朝との差：-5.5 %)

2009年04月14日  火曜日

2009年4月14日のぱのこのダイエット日記

朝の体重：  79.8 kg
夜の体重：  79.9 kg  (朝との差：0.1 kg)
朝の体脂肪率：  47.5 %
夜の体脂肪率：  46.5 %  (朝との差：-1 %)

2009年04月13日  月曜日

2009年4月13日のぱのこのダイエット日記

朝の体重：  80.7 kg
夜の体重：  80.2 kg  (朝との差：-0.5 kg)
朝の体脂肪率：  46 %
夜の体脂肪率：  39 %  (朝との差：-7 %)

2009年04月12日  日曜日

2009年4月12日のぱのこのダイエット日記

2009年04月11日  土曜日

2009年4月11日のぱのこのダイエット日記

朝の体重：  79.7 kg
夜の体重：  80.2 kg  (朝との差：0.5 kg)
朝の体脂肪率：  46.5 %
夜の体脂肪率：  48 %  (朝との差：1.5 %)

2009年04月10日  金曜日

2009年4月10日のぱのこのダイエット日記

朝の体重：  80.3 kg
朝の体脂肪率：  46 %

2009年04月09日  木曜日

2009年4月9日のぱのこのダイエット日記

朝の体重：  80.7 kg
夜の体重：  80.3 kg  (朝との差：-0.4 kg)
朝の体脂肪率：  46 %
夜の体脂肪率：  40 %  (朝との差：-6 %)

2009年04月08日  水曜日

2009年4月8日のぱのこのダイエット日記

朝の体重：  80.6 kg
朝の体脂肪率：  45.5 %

2009年04月07日  火曜日

2009年4月7日のぱのこのダイエット日記

朝の体重：  80.3 kg
夜の体重：  80.1 kg  (朝との差：-0.2 kg)
朝の体脂肪率：  45.5 %
夜の体脂肪率：  41 %  (朝との差：-4.5 %)

2009年04月06日  月曜日

2009年4月6日のぱのこのダイエット日記

朝の体重：  79.6 kg
夜の体重：  79.5 kg  (朝との差：-0.1 kg)
朝の体脂肪率：  48 %
夜の体脂肪率：  43 %  (朝との差：-5 %)

2009年04月05日  日曜日

2009年4月5日のぱのこのダイエット日記

朝の体重：  79.6 kg
夜の体重：  79.8 kg  (朝との差：0.2 kg)
朝の体脂肪率：  47.5 %
夜の体脂肪率：  47.5 %  (朝との差：0 %)

2009年04月04日  土曜日

2009年4月4日のぱのこのダイエット日記

朝の体重：  79.5 kg
夜の体重：  79.6 kg  (朝との差：0.1 kg)
朝の体脂肪率：  48 %
夜の体脂肪率：  49.5 %  (朝との差：1.5 %)

2009年04月03日  金曜日

2009年4月3日のぱのこのダイエット日記

朝の体重：  80.2 kg
夜の体重：  80.3 kg  (朝との差：0.1 kg)
朝の体脂肪率：  46 %
夜の体脂肪率：  42.5 %  (朝との差：-3.5 %)

2009年04月02日  木曜日

2009年4月2日のぱのこのダイエット日記

朝の体重：  80.5 kg
夜の体重：  80.9 kg  (朝との差：0.4 kg)
朝の体脂肪率：  46 %
夜の体脂肪率：  46 %  (朝との差：0 %)

2009年04月01日  水曜日

2009年4月1日のぱのこのダイエット日記

朝の体重：  80.1 kg
夜の体重：  80.3 kg  (朝との差：0.2 kg)
朝の体脂肪率：  49.5 %
夜の体脂肪率：  43.5 %  (朝との差：-6 %)