DIET BATTLER ぱのこ～蒼神のレジェンド～

総合成績表(2010年5月度)
月間目標達成期限		2010/5/31	BMI	目標	19.0
体重	月間目標	未設定		実績	-
	実績	-kg	アクション実行率	目標	70%
身長		-		実績	-
ダイエット開始日		2007/06/19	ダイエット継続期間		-日間
ダイエット開始前体重		77.8kg	減量成果		-kg

2010年05月06日  木曜日

2010年5月6日のぱのこのダイエット日記

朝食
・ローソン三色の野菜100％ 1000ml x1個  190 kcal
・午後の紅茶シトラスアイスティー 500ml x1個  196 kcal
・おにぎり(まぐろ) x1個  160 kcal
朝食合計 546 kcal

１日合計 546 kcal

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