桂KEIの減量への道　ε=ε=ε=ヘ(;°∇°)ノ

2007年09月22日  土曜日

2007年9月22日の桂KEIのダイエット日記

今日の体重（夜）：57.4 kg
今日の体脂肪率：5.5 %

○  [デイリー]   夜９時以降の食事は厳禁
○  [デイリー]   炭酸飲料及び糖質の入った飲み物は厳禁
○  [デイリー]   三食きちんと食べる
×  [デイリー]   筋力トレーニングをする
×  [デイリー]   ストレッチをする
○  [デイリー]   チョコレートを食べない

〜今日の日記〜
ついにＨＤＤ届く！！

ついにＨＤＤが届きました！！
やったー。o@(^ゝω・)@o。ニコッ♪

早速パソコンにつなぐっう！！

USBをぽちっとな、

がっがが…

パソコンから嫌な音が……

(。´･ω･)ん?

シーン…

ええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええ

フリーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーズ

なんでなんで？？？？？？？？

ははっ`,、`,、(´ω`) `,、`,、

きっと調子が悪かったんだよ。

もう一回やってみよう










パソコンの電源を強制終了させもう一度パソコンを立ち上げると、ディスク何とかが起動してしばらく待機…

よーしもう一度！！

USBをぽちっとな！！！

がっがががががががが……

ｳﾜｧｧ━━━━━｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡━━━━━ﾝ!!
ｳﾜｧｧ━━━━━｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡━━━━━ﾝ!!
ｳﾜｧｧ━━━━━｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡━━━━━ﾝ!!

だめだこりゃぁあああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああ

あとで説明書をよく読むと、対応OSが２０００以降とのこと…

通販で買うときは対応OSに注意しましょうね…

おまけにバーゲンセールのため、返品不可とのこと…

どうしよう。このゴミ(HDD)…

桂KEI

2007年09月21日  金曜日

2007年9月21日の桂KEIのダイエット日記

今日の体重（夜）：57.6 kg

○  [デイリー]   夜９時以降の食事は厳禁
○  [デイリー]   炭酸飲料及び糖質の入った飲み物は厳禁
○  [デイリー]   三食きちんと食べる
×  [デイリー]   筋力トレーニングをする
×  [デイリー]   ストレッチをする
○  [デイリー]   チョコレートを食べない

〜今日の日記〜
ジムで筋トレ！！

桂KEI

2007年09月20日  木曜日

2007年9月20日の桂KEIのダイエット日記

今日の体重（夜）：57.2 kg
今日の体脂肪率：6 %

○  [デイリー]   夜９時以降の食事は厳禁
○  [デイリー]   炭酸飲料及び糖質の入った飲み物は厳禁
○  [デイリー]   三食きちんと食べる
×  [デイリー]   筋力トレーニングをする
×  [デイリー]   ストレッチをする
○  [デイリー]   チョコレートを食べない

〜今日の日記〜
先日たのんだHDDまだ到着しません。
HDDに限らず北海道は、雑誌や雑貨など本州よりも２日ほど遅い到着となってしまいます。
北海道が嫌いな点はここにあります。
すごく不便です。おまけに送料が高い。
早くこないかなぁ。
お願いします！！
ヤマト運輸さん(｡´Д⊂) ｳﾜｧｧｧﾝ!

桂KEI

2007年09月19日  水曜日

2007年9月19日の桂KEIのダイエット日記

今日の体重（夜）：57.6 kg
今日の体脂肪率：7 %

×  [デイリー]   夜９時以降の食事は厳禁
○  [デイリー]   炭酸飲料及び糖質の入った飲み物は厳禁
○  [デイリー]   三食きちんと食べる
×  [デイリー]   筋力トレーニングをする
×  [デイリー]   ストレッチをする
○  [デイリー]   チョコレートを食べない

〜今日の日記〜
チョコレートを禁止にしているので甘いものを食べたいときは、大福をひとつか、お団子を食べます。
あの甘さがたまりませんね。

桂KEI

2007年09月18日  火曜日

2007年9月18日の桂KEIのダイエット日記

今日の体重（夜）：57.6 kg
今日の体脂肪率：6 %

○  [デイリー]   夜９時以降の食事は厳禁
○  [デイリー]   炭酸飲料及び糖質の入った飲み物は厳禁
○  [デイリー]   三食きちんと食べる
×  [デイリー]   筋力トレーニングをする
×  [デイリー]   ストレッチをする
○  [デイリー]   チョコレートを食べない

〜今日の日記〜
今日、朝起きて驚いたことがあります。
ものすごく寒い。
ついにストーブ点火！！！

あったかぁい(*´σｰ｀)ｴﾍﾍ

桂KEI

2007年09月17日  月曜日

2007年9月17日の桂KEIのダイエット日記

今日の体重（夜）：57.6 kg
今日の体脂肪率：7 %

×  [デイリー]   夜９時以降の食事は厳禁
○  [デイリー]   炭酸飲料及び糖質の入った飲み物は厳禁
○  [デイリー]   三食きちんと食べる
×  [デイリー]   筋力トレーニングをする
×  [デイリー]   ストレッチをする
○  [デイリー]   チョコレートを食べない

〜今日の日記〜
今日で休みも終わりですね


桂KEI

2007年09月16日  日曜日

2007年9月16日の桂KEIのダイエット日記

今日の体重（夜）：57.6 kg
今日の体脂肪率：6 %

○  [デイリー]   夜９時以降の食事は厳禁
×  [デイリー]   炭酸飲料及び糖質の入った飲み物は厳禁
○  [デイリー]   三食きちんと食べる
×  [デイリー]   筋力トレーニングをする
×  [デイリー]   ストレッチをする
○  [デイリー]   チョコレートを食べない

〜今日の日記〜
今日はお休み。
だらぁ〜。家でごろごろっ。

うぅ勉強しないと…

桂KEI

2007年09月15日  土曜日

2007年9月15日の桂KEIのダイエット日記

今日の体重（夜）：58 kg
今日の体脂肪率：7 %

×  [デイリー]   夜９時以降の食事は厳禁
×  [デイリー]   炭酸飲料及び糖質の入った飲み物は厳禁
○  [デイリー]   三食きちんと食べる
×  [デイリー]   筋力トレーニングをする
×  [デイリー]   ストレッチをする
○  [デイリー]   チョコレートを食べない

〜今日の日記〜
HDDを購入しようと、いろいろなサイトを調べています。
最低でも１２０GBあればバックアップするには十分
壁]ω・）ﾆｬ

それにしてもHDDが安い。
一年前はめちゃくちゃ高かったのにね(´；ω；`)

やっぱりポータブルHDDを買おうかなぁ？

どれを買おうか？
お勧めのものがあったらぜひ教えていただきたいです
(*- -)(*_ _)

桂KEI

2007年09月14日  金曜日

2007年9月14日の桂KEIのダイエット日記

今日の体重（夜）：57.6 kg
今日の体脂肪率：7 %

×  [デイリー]   夜９時以降の食事は厳禁
○  [デイリー]   炭酸飲料及び糖質の入った飲み物は厳禁
○  [デイリー]   三食きちんと食べる
○  [デイリー]   筋力トレーニングをする
○  [デイリー]   ストレッチをする
○  [デイリー]   チョコレートを食べない

〜今日の日記〜
私のパソコン。かなり古いです。OSはいまだにME！！
時々フリーズするけれどかん全に壊れるまで使います。
ただ怖いのがHDDがクラッシュしてしまうこと。
バックアップを取ろうと思ってHDDの購入を考えています。

桂KEI

2007年09月13日  木曜日

2007年9月13日の桂KEIのダイエット日記

今日の体重（夜）：57.2 kg
今日の体脂肪率：7 %

×  [デイリー]   夜９時以降の食事は厳禁
○  [デイリー]   炭酸飲料及び糖質の入った飲み物は厳禁
○  [デイリー]   三食きちんと食べる
×  [デイリー]   筋力トレーニングをする
×  [デイリー]   ストレッチをする
○  [デイリー]   チョコレートを食べない

〜今日の日記〜
私の携帯はワンセグ携帯です。
購入したのは今年の４月！！

しかし！！

ワンセグが見れない。

それもそのはず、私の地元では１０月からワンセグが開局されるので、まだ、電波が発信されていなかったのでした。
９月になって試験的にワンセグが見れるようになりました。

ワンセグが見れたときは感動的でした。
とにかくすごい!!(⊃ Д)⊃≡ﾟ ﾟ
あんなに小さいのにいろいろな機能がついていて感動しました。
日本の技術力はすごいですね。
壁]ω・）ﾆｬ



桂KEI

2007年09月12日  水曜日

2007年9月12日の桂KEIのダイエット日記

今日の体重（夜）：57.4 kg
今日の体脂肪率：6 %

×  [デイリー]   夜９時以降の食事は厳禁
○  [デイリー]   炭酸飲料及び糖質の入った飲み物は厳禁
○  [デイリー]   三食きちんと食べる
×  [デイリー]   筋力トレーニングをする
×  [デイリー]   ストレッチをする
○  [デイリー]   チョコレートを食べない

〜今日の日記〜
最近はまっているものがあります。
それは…ナタデココ！！(⊃∀｀* )ｴﾍﾍ♪
あの食感がたまりません。
おまけに低カロリー。
でも糖分が多いので食べ過ぎに注意ですね。

さてさて、わが北海道はものすごく寒いです。
日中は気温が上がりますが、朝はものすごく寒いです。
そろそろヒーターの準備をしないといけません…

灯油代が高いんだよん

やすくして(´；ω；`)

桂KEI

2007年09月11日  火曜日

2007年9月11日の桂KEIのダイエット日記

今日の体重（夜）：57.4 kg
今日の体脂肪率：5.5 %

×  [デイリー]   夜９時以降の食事は厳禁
○  [デイリー]   炭酸飲料及び糖質の入った飲み物は厳禁
○  [デイリー]   三食きちんと食べる
×  [デイリー]   筋力トレーニングをする
×  [デイリー]   ストレッチをする
○  [デイリー]   チョコレートを食べない

〜今日の日記〜
このところブログの更新をサボりすぎて、たまりにたまったデータ。体重と体脂肪だけはやっと入力し終わりました。疲れたぁ(´；ω；`)
毎日きちんと書き込めばこんなことにはならないのにね…
今日からちゃんと書くもん
壁]ω・）ﾆｬ

今日は週二回のジムに行く日。
大学を早々に終わらせて
(⊃∀｀* )
ジムに向かう。
もちろん、自転車！！結構遠いヽ(ﾟДﾟ;)ﾉ!!

ジムに着くといつものメンバーの方々がいました。
もちろん私は、まだまだ新米。下っ端です。
先輩の方々は、筋肉がものすごいです。
本当に同じ人間なのか？疑ってしまいます。
追いつけるようにがんばるぞぉ！！

そうそうウォームアップとして、ミニバレーをしました。
ジムには体育館もあるのですが、そこにはミニバレーにきているお母様方がいます。
ミニバレーとは、ビニール製のボールを空気で膨らませたものを使い、４人を一チームとして通常のバレーコートよりもかなり低いネットを使います。（詳しくはgoogleで検索してみてください。）
ですがこれが結構難しい。病み付きになります。
またやりたいですね
|ω･`)

桂KEI

2007年09月10日  月曜日

2007年9月10日の桂KEIのダイエット日記

今日の体重（夜）：57.4 kg
今日の体脂肪率：6 %

○  [デイリー]   夜９時以降の食事は厳禁
○  [デイリー]   炭酸飲料及び糖質の入った飲み物は厳禁
○  [デイリー]   三食きちんと食べる
×  [デイリー]   筋力トレーニングをする
×  [デイリー]   ストレッチをする
○  [デイリー]   チョコレートを食べない



桂KEI

2007年09月09日  日曜日

2007年9月9日の桂KEIのダイエット日記

今日の体重（夜）：57.4 kg
今日の体脂肪率：6 %

○  [デイリー]   夜９時以降の食事は厳禁
○  [デイリー]   炭酸飲料及び糖質の入った飲み物は厳禁
○  [デイリー]   三食きちんと食べる
×  [デイリー]   筋力トレーニングをする
×  [デイリー]   ストレッチをする
○  [デイリー]   チョコレートを食べない



桂KEI

2007年09月08日  土曜日

2007年9月8日の桂KEIのダイエット日記

今日の体重（夜）：57.4 kg
今日の体脂肪率：6 %

○  [デイリー]   夜９時以降の食事は厳禁
○  [デイリー]   炭酸飲料及び糖質の入った飲み物は厳禁
○  [デイリー]   三食きちんと食べる
×  [デイリー]   筋力トレーニングをする
×  [デイリー]   ストレッチをする
○  [デイリー]   チョコレートを食べない



桂KEI

2007年09月07日  金曜日

2007年9月7日の桂KEIのダイエット日記

今日の体重（夜）：57.4 kg
今日の体脂肪率：5.5 %

○  [デイリー]   夜９時以降の食事は厳禁
○  [デイリー]   炭酸飲料及び糖質の入った飲み物は厳禁
○  [デイリー]   三食きちんと食べる
○  [デイリー]   筋力トレーニングをする
○  [デイリー]   ストレッチをする
○  [デイリー]   チョコレートを食べない



桂KEI

2007年09月06日  木曜日

2007年9月6日の桂KEIのダイエット日記

今日の体重（夜）：57.4 kg
今日の体脂肪率：7 %

○  [デイリー]   夜９時以降の食事は厳禁
○  [デイリー]   炭酸飲料及び糖質の入った飲み物は厳禁
○  [デイリー]   三食きちんと食べる
×  [デイリー]   筋力トレーニングをする
×  [デイリー]   ストレッチをする
○  [デイリー]   チョコレートを食べない



桂KEI

2007年09月05日  水曜日

2007年9月5日の桂KEIのダイエット日記

今日の体重（夜）：57.2 kg
今日の体脂肪率：7 %

○  [デイリー]   夜９時以降の食事は厳禁
○  [デイリー]   炭酸飲料及び糖質の入った飲み物は厳禁
○  [デイリー]   三食きちんと食べる
×  [デイリー]   筋力トレーニングをする
×  [デイリー]   ストレッチをする
○  [デイリー]   チョコレートを食べない



桂KEI

2007年09月04日  火曜日

2007年9月4日の桂KEIのダイエット日記

今日の体重（夜）：56.8 kg
今日の体脂肪率：5.5 %

○  [デイリー]   夜９時以降の食事は厳禁
○  [デイリー]   炭酸飲料及び糖質の入った飲み物は厳禁
○  [デイリー]   三食きちんと食べる
○  [デイリー]   筋力トレーニングをする
○  [デイリー]   ストレッチをする
○  [デイリー]   チョコレートを食べない



桂KEI

2007年09月03日  月曜日

2007年9月3日の桂KEIのダイエット日記

今日の体重（夜）：57.4 kg
今日の体脂肪率：6 %

○  [デイリー]   夜９時以降の食事は厳禁
○  [デイリー]   炭酸飲料及び糖質の入った飲み物は厳禁
○  [デイリー]   三食きちんと食べる
×  [デイリー]   筋力トレーニングをする
×  [デイリー]   ストレッチをする
○  [デイリー]   チョコレートを食べない



桂KEI

2007年09月02日  日曜日

2007年9月2日の桂KEIのダイエット日記

今日の体重（夜）：57.6 kg
今日の体脂肪率：7 %

○  [デイリー]   夜９時以降の食事は厳禁
○  [デイリー]   炭酸飲料及び糖質の入った飲み物は厳禁
○  [デイリー]   三食きちんと食べる
×  [デイリー]   筋力トレーニングをする
×  [デイリー]   ストレッチをする
○  [デイリー]   チョコレートを食べない



桂KEI

2007年09月01日  土曜日

2007年9月1日の桂KEIのダイエット日記

今日の体重（夜）：57.2 kg
今日の体脂肪率：7 %

○  [デイリー]   夜９時以降の食事は厳禁
○  [デイリー]   炭酸飲料及び糖質の入った飲み物は厳禁
○  [デイリー]   三食きちんと食べる
×  [デイリー]   筋力トレーニングをする
×  [デイリー]   ストレッチをする
○  [デイリー]   チョコレートを食べない



桂KEI