2008/05/20

美雨☆ダイエット2日目

朝食
・カフェオレ 100 kcal
・レーズントースト 200 kcal
朝食合計 300 kcal

昼食
・てりやきマックバーガーセット 1049 kcal
昼食合計 1049 kcal

夕食
・ご飯 200 kcal
・ジャガイモと豚肉の炒め物 300 kcal
・野菜スープ 150 kcal
夕食合計 650 kcal

間食
・ルックチョコ2個 43 kcal
・アイス1/3 100 kcal
間食合計 143 kcal

1日合計 2142 kcal




この記事のURL
http://d-nikki.com/

トラックバック
この記事へのトラックバックURL
http://d-nikki.com/

コメント


NAME:
URL:http://d-nikki.com/
記憶




あなたもダイエット日記を始めよう!! ⇒ ダイエット日記無料会員登録ダイエット日記モバイル
<<2008年5月>>
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

美雨 (27) ♀

中国地方在住

職業:主婦

2児♀♂の母です。
未知なる体重「40s台」目指してがんばります☆




▽最近のコメント▽

ごめんなさい 三回...
by 桂KEI

あけましておめでとう...
by 桂KEI

あけましておめでとう...
by 桂KEI

あけましておめでとう...
by 桂KEI

美雨さん、こんばんわ...
by ゆうり

食事をしっかり摂ると...
by 青空

こんばんわ! ...
by ゆうり

人と比べたり早く痩せ...
by 青空

ダイエットに集中でき...
by 桂KEI

こんにちわ^^ 体...
by ゆうり


▽月間アーカイブ▽

2008年5月(2)

2008年1月(1)

2007年11月(9)

2007年10月(31)

2007年9月(30)

2007年8月(31)

2007年7月(31)

2007年6月(30)

2007年5月(10)


▽お気に入り▽

マラソン大好きv(°∇^*)⌒☆体重50kg台を目指す桂KEI  へ(* ̄ー ̄)>

やったるど。ダイエット


ダイエット日記
あなたもブログでダイエット!

RSS 0.91