美雨☆絶対やせるぞ

2008/05/19

美雨☆ダイエット再開

朝食
・ピーチティ 50 kcal
・レーズントースト 200 kcal
朝食合計 250 kcal

昼食
・ラーメン 437 kcal
・ご飯 100 kcal
・チキンカツ１切れ 50 kcal
・納豆 90 kcal
昼食合計 677 kcal

夕食
・ご飯 200 kcal
・味噌汁 60 kcal
・ぶり大根 250 kcal
夕食合計 510 kcal

間食
・カフェオレ 100 kcal
・ピーチティ 50 kcal
・ピザポテト1/3 132 kcal
間食合計 282 kcal

１日合計 1719 kcal