美雨☆絶対やせるぞ

2007/10/03

美雨☆回復


朝　トースト２枚、はちみつ黒酢
昼　ご飯、回鍋肉、白菜サラダ
間　ブッセ２個、コーヒー牛乳
夜　ご飯、天ぷらいろいろ、浅漬け、味噌汁



出が悪くなっていたかもと思ってた母乳も、気のせいだったのか、それともちょっと意識して多くご飯を食べたせいか、すっかり元に戻りました。
５０切り目指して頑張らないと！
ここのところ体重は停滞しています。
ちょっと間食が多いせいかな。
あと、お通じがあまりよくありません。
出るのは出るけど、残った感じがあります。
すっきりしたいな。



美雨