| 総合成績表(2008年12月度) | | 月間目標達成期限 | 2008/12/31 | BMI | 目標 | 19.0 | | 体重 | 月間目標 | 未設定 | 実績 | 27.7 | | 実績 | 68.4kg | アクション実行率 | 目標 | 70% | | 身長 | 157cm | 実績 | - | | ダイエット開始日 | 2007/03/25 | ダイエット継続期間 | 640日間 | | ダイエット開始前体重 | 101.2kg | 減量成果 | -32.8kg |
| | 2008年12月23日 火曜日 2008年12月23日のコナのダイエット日記 朝の体重： 68.4 kg × [デイリー] 踏み台昇降（30分以上） × [ストップ] 午後7時以降は食べない 思い出したので更新。 |
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