やったるど。ダイエット

2008/10/10

2008年10月10日のゆうりのダイエット日記

昨日は義実家に行ったんですが、義妹ちゃんが一生懸命コアリズムしてました。
コアリズム始めてからお通じがかなり良くなったようで1日に3回も行くようになった！と言っておりました。

そう言えば、私も今のところお通じ率100％なんで効いてるのかもしんない。

コアリズム54日目
【プログラム】お休み
【ウエスト】-5

+子供と散歩90分

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