やったるど。ダイエット

2008/09/27

2008年9月27日のゆうりのダイエット日記

あー。やっぱりねー。
目標達成☆印、さようなら～。
今日調整するッ

昨日は雑誌「フィッテ」を買いました。
クワバタブログで紹介されていたせいか、最後の１冊。
コアリズムの基本の動きが詳しく解説されていました。
コアリズムできない時は、このエクササイズだけでもやるようにしよう。

レコーディングダイエットも載っていて付録にＥＡＴＢＯＫＫが付いていたので、レコーディングやってみます。
まずは食べたものをノートに記す事からはじめよう。

コアリズム41日目
【プログラム】お休み
【ウエスト】-4

この記事のURL
http://d-nikki.com/

トラックバック
この記事へのトラックバックURL
http://d-nikki.com/

コメント

ゆうり

＞ＧＩＮＡさん
ゲットできましたか？(￣ー￣)ﾆﾔﾘ
毎月出ている雑誌のハズなのに、この人気ぶり・・・
すごいなー。

Posted at 2008/09/29 9:31:32

ゆうり

＞えーしーさん
売り切れでしたかー＞＜
ウワサによると、既にヤフオクに出回っているとか・・・

無事手に入りますように！！

Posted at 2008/09/29 9:29:49

GINA

私も気になる～!!
あとで本屋さんに行ってみよーっとε=ε=ε=ε=ε=ε=┌(￣◇￣)┘
売り切れてないといいな♪

Posted at 2008/09/29 7:58:40

えーしー

ゆうりさん、我が町の本屋は売り切れでしたー（涙）

取り寄せてもらうことにしましたが、売り切れ続出っぽいので
ちゃんと届くか不安です。

もし手に入ったら、私もレコーディングダイエット挑戦しますね！

Posted at 2008/09/29 2:45:20

ゆうり
＞えーしーさん
雑誌、ゲットできましたか！？
付録のコアリズムＤＶＤは基本の動きが入ってるようですが
これだけでもきっと汗だくになると思います～。

ピン子、前も激やせしてませんでしたかね？
太りやすい体質なんでしょうねー。なんだか親近感（笑）
私も10月から付録のノート使ってレコーディングやってみます。

えーしーさんも雑誌手に入れたらぜひ一緒にがんばりましょう♪

Posted at 2008/09/28 8:50:17

えーしー

オオー！
その雑誌！ついさっき他の方のブログにも書いてあって
めーーーちゃ買いたい！って思ってたんです。
ゆうりさんも買ったんですね。１０分くらいのコアリズムＤＶＤがついてるんですよね。
ビリー派の私ですが実は最近かなりコアリズムが気になってきになって。

欲しいー。今からでも本屋さんに行きたいよー。
レコーディングダイエットも気になってたんです。
あのピン子もやってるとか・・。

旦那が帰ってきたら私も買いに行くとします！

Posted at 2008/09/27 19:21:28

あなたもダイエット日記を始めよう!! ⇒ ダイエット日記無料会員登録｜ダイエット日記モバイル