やったるど。ダイエット

2008/08/28

2008年8月28日のゆうりのダイエット日記

おぅ。
ようやくウエストに変化が！
たった0.5でも、明日また0.5減っていたら1センチ！

そういえば昨日は体脂肪も0.5減っていた。
コアリズム効果ジワジワきてる？

この調子で塵を積もらせよう。

・・・帰宅後の計測で体脂肪が元に戻っていました。
幻だったか（泣）

コアリズム１１日目
【プログラム】ヘルプ２０分
【ウエスト】-2.5