2008/06/25

2008年6月25日のSamiのダイエット日記



友人にも進める(笑)
普通にお店で買えば送料もないしいいかもしれませんね（・∀・*）！

骨盤ダイエットはやり方を間違えてそのまま続けちゃうと腰に負担がかったたりして…ダメみたいですね。

この本は骨盤ダイエットのほかにもいろいろと気をつけたらいいことなどがあるので、いいダイエット本だと思われ。
読みやすいしね。

暑いし夏ばてでやせないかしら…（+´−`）＠



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コメント


でかめ復活です！！。

もう、忙しさに逃げないぞ…なるべく(＾＾；)。
Samiさんは、腰振ってますか？。
骨盤って、やっぱり大事なんやね。

うちもちょくちょく“コアリズム”だったり〜
“骨盤体操だったり〜”

ラジバンダリー♪。

で、腰＆お尻がスリム化されつつあります。


次回のSamiさんのブログ更新まってま〜す(＾∀＾)。
一緒にバトりましょう！！。


Posted at 2008/07/09 13:46:25

Samiさんおかえり〜(*＾＾*)。

もう、体調は万全かい？。
ダイエットも頑張ってたんやね♪。
エライ！。

うちは、６月いっぱい忙しい日が続きそう…。
かーなーりヤバいっす(＞＜)。
でも、元気にやってます。

落ち着いたら即行でバトル申し込むので、もうしばらく待っててね(＾＾)。

Posted at 2008/06/25 13:35:50

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Sami ♀

東北在住

趣味：音楽鑑賞、映画鑑賞、ネトゲ、読書、妄想、写真
自分を動物に例えると：
パンダとかクマとかパンダとか…

再スタートだぁあ！
がんばるぞ(●`д´●)

*:・゜*:・゜*:・゜*:・゜*:・゜*

バトル随時受け付け中！
できれば女性の方(*ﾉωﾉ)
モチベUP

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