| | 2007年07月31日 火曜日 2007年7月31日のフェのダイエット日記 今日の体重（夜）：74.4 kg × [デイリー] 腹筋20回 ○ [デイリー] お風呂上りのストレッチ ○ [ペーシェント] 午後8時以降食べ物を食べない フェ |
| | 2007年07月28日 土曜日 2007年7月28日のフェのダイエット日記 今日の体重（夜）：75 kg × [デイリー] 腹筋20回 ○ [デイリー] お風呂上りのストレッチ × [ペーシェント] 午後8時以降食べ物を食べない フェ |
| | 2007年07月22日 日曜日 2007年7月22日のフェのダイエット日記 今日の体重（夜）：75 kg 今日の体脂肪率：30.6 % × [デイリー] 腹筋20回 ○ [デイリー] お風呂上りのストレッチ ○ [ペーシェント] 午後8時以降食べ物を食べない ウェストが80から73になった。 服もLLが結構普通にきれるようになった。 フェ |
| | 2007年07月21日 土曜日 2007年7月21日のフェのダイエット日記 今日の体重（夜）：75.4 kg × [デイリー] 腹筋20回 ○ [デイリー] お風呂上りのストレッチ ○ [ペーシェント] 午後8時以降食べ物を食べない フェ |
| | 2007年07月19日 木曜日 2007年7月19日のフェのダイエット日記 今日の体重（夜）：76.6 kg × [デイリー] 腹筋20回 ○ [デイリー] お風呂上りのストレッチ ○ [ペーシェント] 午後8時以降食べ物を食べない フェ |
| | 2007年07月15日 日曜日 2007年7月15日のフェのダイエット日記 今日の体重（夜）：77.2 kg × [デイリー] 腹筋20回 ○ [デイリー] お風呂上りのストレッチ × [ペーシェント] 午後8時以降食べ物を食べない フェ |
| | 2007年07月10日 火曜日 2007年7月10日のフェのダイエット日記 今日の体重（夜）：77.6 kg × [デイリー] 腹筋20回 ○ [デイリー] お風呂上りのストレッチ ○ [ペーシェント] 午後8時以降食べ物を食べない フェ |
| | 2007年07月03日 火曜日 2007年7月3日のフェのダイエット日記 今日の体重（夜）：77.8 kg × [デイリー] 腹筋20回 ○ [デイリー] お風呂上りのストレッチ ○ [ペーシェント] 午後8時以降食べ物を食べない フェ |
| | 2007年07月01日 日曜日 2007年7月1日のフェのダイエット日記 今日の体重（夜）：77.8 kg × [デイリー] 腹筋20回 × [デイリー] お風呂上りのストレッチ × [ペーシェント] 午後8時以降食べ物を食べない フェ |
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