| | 2007/05/08 今日はいいお天気。 ダイエット日和とでもいうか…。 家事もやる気が出るし、お散歩にもいい。 やっぱり、お天気が良いといいな。 【今日のストレッチ】 股関節をやわらかくするストレッチを 気がついたときに実行。 ウエストをひねるストレッチを 気がついたときに実行。 しゅう |
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