2008/03/11
2008年3月11日の*蘭心竹生*のダイエット日記
朝食・6枚切トースト1枚
・(マーガリン・トッピーピザ味)
・インスタントコーヒー
・(砂糖3ｇ・牛乳)
・ハネージュメロン1.5cm角2個
・パイナップル1.5cm角2個
・グレープフルーツ(ルビー)1房
昼食・スパゲッティ(ミートソース)
・インスタントコーヒー
・(砂糖3ｇ・牛乳)
夕食・ご飯1膳
・豚キムチ
お久し振りっす。
ダイエット前の体重に戻りつつある蘭心竹生、復活っす(笑)
久し振りに体重はかったら、かなり凹んだ＿|￣|○ ｶﾞｸｯ
最近、職場の人とお茶する回数が激増で、せんべいだのスナック菓子だのボリボリ食べて、コーヒーだの紅茶だのガブガブ飲んで、、、かなりヤバイ。
しかも！
自分用の車が手に入っちゃったのだ(´▽｀*)ｱﾊﾊ
これで、今まで歩きだったり自転車だったりの生活から車でブンブーン♪の生活になっちゃって、これまたヤバイっしょ！(笑)
とりあえず、体重はかって日記書くくらいはしとかなきゃね(* ^ーﾟ)
最後の更新11月1日のデータを3月1日に入力してみた。
6kgも増えてるし、、、体脂肪なんてﾄﾞ━(ﾟДﾟ)━ ﾝ !!!
ﾟ( ﾟ^∀^ﾟ)ﾟ｡ﾌﾞｪｰッﾊﾊ八八ﾉヽﾉヽﾉヽﾉ ＼ / ＼/ ＼
体脂肪、グラフに戻ってこれるようにまた頑張ろう(笑)
