蘭心竹生目指せ！-30kg

2007/09/18

2007年9月18日の*蘭心竹生*のダイエット日記

*蘭心竹生*

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コメント

non Posted at 2007/09/18 8:31:50

振り出しに戻るｗ

♪もんたん Posted at 2007/09/18 9:51:55

蘭ちゃん～♪

元気にしてますかー？＾＾
色々、ご心配おかけしました。
もんは、大丈夫！
身も心も元気になったよ。
心配してくれて、ありがとうね。┏o　ﾍﾟｺﾘﾝ

しばらくは、またダイエットがんばるよー＾＾

ねね、蘭ちゃんにしつもーん。
蘭ちゃんが、いつも頑張ってる、昇降って、
どんなの使ってやってるの？？
私も、昇降やりたいんだけど、昇降台って全然みかけない
んだよねぇー。
我が家には、階段もないしさーｗ
ステッパーみたいのでやってるのかな？＾＾

またお返事聞かせてねー＾＾

*蘭心竹生* Posted at 2007/09/19 7:15:05

nonさん
もう増えないように気をつけます(汗

もんたん
おかえり～！
また一緒に頑張ろうね～♪

私の使ってる台はね～、旦那が読み捨ててたジャンプかマガジンを3冊束ねてビニールテープでグルグル巻きにしたやつだよ(笑)
最初は1冊、慣れたら2冊、今は3冊で15cmくらい。
これ以上は高くすると、筋肉ムキムキになるらしいから、これ以上は高くしないつもり。
もんたんは私よりも小さいから最高10cmくらいがいいと思うよ。
雑誌グルグル巻き、足より小さいからたまに踏み外しちゃったりするんだよね(汗

『踏み台昇降DEダイエット』っていうサイトがあるから検索してみて♪
やり方も台のことも詳しく書いてあるよ～。

♪もんたん Posted at 2007/09/19 13:55:28

ぉお!!(ﾟﾛﾟ屮)屮

そうなんだー！！！
手作りの踏み台昇降なんだねーーー♪
(□。□-) フムフム

考えもつかなかったﾖーｗ
必死に、色々お店回って探してましたｗ
あひゃひゃひゃひゃ(≧∀≦*)

『踏み台昇降DEダイエット』いってみまーす♪
ありがとねーヾ(●⌒∇⌒●)ノ

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*蘭心竹生* (35) ♀

埼玉在住

職業：パート
趣味：パソコン
自分を動物に例えると：
アザラシ

身長168cm。
高校生の時は54kgだったのに、社会人になりお酒を覚えたら増える一方。
それでも70kgを超えないように頑張ってた。

30歳目前で子供を生んでから早5年。
ドンドン増え続け、気が付けば90kg超！！

こりゃ大変。
子供が小学校に上がる2年後、2009年の春までにどうにかしようと思い、ダイエット始めることにしました。

愛しの吉川晃司さまに倣ってウォーキングなんぞしてみようかと(笑)

*:;;;:*:;;;:*:;;;:*:;;;:*:;;;:*:;;;:*:;;;:*

HNの『蘭心竹生(らんしんちくしょう)』は、中国の言葉で『蘭のような華やかな心を持って竹のようにまっすぐに生きる』という意味だそうです。

愛しの吉川晃司さまがこの言葉を座右の銘にしているので、真似しちゃいました(笑)

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