蘭心竹生目指せ！-30kg

2007/09/16

2007年9月16日の*蘭心竹生*のダイエット日記

今日からデイリーアクションに『朝2分ダイエットをする』を取り入れてみました。
2～3日前にオークションで【「朝2分」ダイエット】という本を落札して届いたので今朝から実践。

まだまだダイエット効果はわかるわけもなく、どうなるかわかりませんが、とっても気持ちいい！
2種類の『伸び』を3セットやるだけなんだけど、体も気持ちいいし、頭がスッキリ！！

もしダイエット効果がなくても、気持ちいいから毎日忘れずにやろ～っと♪

*蘭心竹生*

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コメント

アンナママ Posted at 2007/09/16 13:26:20

　私も「朝２分ダイエット」やってますよーー。

　今のところダイエット効果があるのかは謎なのですが、毎日続けています。最近ちょっとめんどくさくなっていたのですが、またちゃんと続けようと思いました。がんばりましょーーー！

non Posted at 2007/09/16 15:48:03

あら？増えてないｗ
久々のカロリーオフハイソックスのおかげ？ｗ　
　
サザエの薄皮たい焼きも美味しいけど、
これは売っている場所が限られている。
たい焼きを揚げて売っている店舗もある。
旨いけど、高カロリー（汗）
だけど、私が食べたのは5尾入りの冷凍ｗ
まだ4尾も楽しめるんだよ～♪
いいでしょ？
ターボジャムと一緒におくろうか？ｗ
　
私も朝2分･･･読み返して再開しよっ！
蘭ちゃんだけ　気持ちよく痩せさせないぞｗ
　

*蘭心竹生* Posted at 2007/09/16 19:41:48

アンナママさんもやってたんですね～。
アレ、気持ちいいですよね♪
私は本当に寝起きが悪くてボーッとしちゃうんですけど、今朝はそれがすごく軽減されたような気がしましたよ～。

nonさん
冷凍なんかもあるんだ～？
すごいな、サザエｗ
お！nonさんも朝2分の本持ってたのか～。
みんな一緒に頑張ろう♪

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*蘭心竹生* (35) ♀

埼玉在住

職業：パート
趣味：パソコン
自分を動物に例えると：
アザラシ

身長168cm。
高校生の時は54kgだったのに、社会人になりお酒を覚えたら増える一方。
それでも70kgを超えないように頑張ってた。

30歳目前で子供を生んでから早5年。
ドンドン増え続け、気が付けば90kg超！！

こりゃ大変。
子供が小学校に上がる2年後、2009年の春までにどうにかしようと思い、ダイエット始めることにしました。

愛しの吉川晃司さまに倣ってウォーキングなんぞしてみようかと(笑)

*:;;;:*:;;;:*:;;;:*:;;;:*:;;;:*:;;;:*:;;;:*

HNの『蘭心竹生(らんしんちくしょう)』は、中国の言葉で『蘭のような華やかな心を持って竹のようにまっすぐに生きる』という意味だそうです。

愛しの吉川晃司さまがこの言葉を座右の銘にしているので、真似しちゃいました(笑)

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