蘭心竹生目指せ！-30kg

2007/07/15

2007年7月15日の*蘭心竹生*のダイエット日記

朝：6枚切トーストをピザ風にして1枚、インスタントコーヒー(ブラック)
昼：ご飯、鮭フレーク←質素すぎ＾＾；
夜：ご飯、にゅう麺の残ったおつゆを利用したおつゆ(岩のり)、味噌野菜炒め(青梗菜、キャベツ、玉葱、シメジ、豚肉)、インゲンの胡麻和え、水菜とサニーレタスのサラダ(マヨネーズ)
間食：家庭菜園のゴーヤで作ったゴーヤチップス3口くらい←ゴーヤは嫌いなのｗ

また急に落ちたねぇ。
変なの。。。(笑)
このまま減ってくれればいいけど。

*蘭心竹生*

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コメント

non Posted at 2007/07/15 18:14:55

ぉぉ！　後半に入ると　やっぱり急に落ちてきますね。
前半は体調を整える時期になっているのでしょうかｗ
素敵です♪

*蘭心竹生* Posted at 2007/07/15 22:07:24

nonさん
私としては上がることなく下がって欲しいんだけど…(笑)

♪もんたん Posted at 2007/07/16 0:57:47

お♪

ｶｯｸｰﾝと落ちてきましたね＾＾
GOOD☆( ﾟДﾟ)b
この調子で、今月もサクッと、目標クリアしたいとこだねぇー＾＾
Fight!!(ｏ^-^)尸~☆ミ☆ミ

*蘭心竹生* Posted at 2007/07/17 6:49:32

♪もんたんさん
いやぁ、今月はなんか、目標達成できないような気がしてきました(;´▽｀A``

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*蘭心竹生* (35) ♀

埼玉在住

職業：パート
趣味：パソコン
自分を動物に例えると：
アザラシ

身長168cm。
高校生の時は54kgだったのに、社会人になりお酒を覚えたら増える一方。
それでも70kgを超えないように頑張ってた。

30歳目前で子供を生んでから早5年。
ドンドン増え続け、気が付けば90kg超！！

こりゃ大変。
子供が小学校に上がる2年後、2009年の春までにどうにかしようと思い、ダイエット始めることにしました。

愛しの吉川晃司さまに倣ってウォーキングなんぞしてみようかと(笑)

*:;;;:*:;;;:*:;;;:*:;;;:*:;;;:*:;;;:*:;;;:*

HNの『蘭心竹生(らんしんちくしょう)』は、中国の言葉で『蘭のような華やかな心を持って竹のようにまっすぐに生きる』という意味だそうです。

愛しの吉川晃司さまがこの言葉を座右の銘にしているので、真似しちゃいました(笑)

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