2007/07/11
2007年7月11日の*蘭心竹生*のダイエット日記
朝:6枚切トースト2枚(マーガリン・はちみつ)、インスタントコーヒー(砂糖なし牛乳入り)
昼:ご飯、チキンソテー
夜:塩昆布とシーチキンの炊き込みご飯、唐揚げ、きゅうりとトマトのサラダ(マヨネーズ)間食:バナナシフォンケーキ生クリーム添え)今日は娘さんの5歳のお誕生日。
バナナシフォンケーキを焼きました。
生クリームを添えておいしくいただきました(*^^*)
夜は雨が上げっていたのでウォーキング。
湿度高すぎでベタベタ〜(T┰T )
*蘭心竹生*