2007年06月17日 日曜日
2007年6月17日の*蘭心竹生*のダイエット日記
今日の体重：85.2 kg
今日の体脂肪率：35 %
○ [デイリー] 昇降運動を30分以上やる
○ [デイリー] 毎日体重計に乗る
× [デイリー] カロリーオフハイソックスを着用する
○ [デイリー] 水を2リットル以上飲む
× [ペーシェント] 缶コーヒー・紅茶は飲まない
○ [ペーシェント] 午後8時以降は食べない
何で体重＆体脂肪が減ってるのかわからないくらいだらけてます(笑)
朝：ヨーグルト1個一昨日の夜、急に下痢になって止まらないといっていたばぁば。
昨日は熱っぽかったみたいで、超暑い日だったというのに「なんか寒い」と1日中布団かぶって寝てました。
今日になっても水のような下痢が止まらなく「薬を買ってきて」と。
吐き気はなく、腹痛もトイレに行きたくなった時だけで、熱はたぶんそんなになくて…などなど症状を聞いてると、ウイルス性の腸炎じゃないかなぁ？と思って、病院に行くことを提案→連れて行きました。
やっぱりウイルス性の腸炎と診断され、点滴をすることに…。
1時間〜1時間半かかると言われ、その間、絶対娘さんが静かにしているわけないので、近くのショッピングモール内のホームセンターに行ってきました。
友人が「虫コナーズ、けっこう効くよ」と言うので、プレートタイプとリキッドタイプを2つずつ買ってみた。
玄関とベランダに置く予定。
あとは、猫のエサと柔軟材、制汗スプレー、ペット用のファブリーズなどなど、9千円も使っちゃった＾＾；
そこで昼食。
昼：モスのスパイシーチーズバーガー オニポテセット(アイスコーヒーブラックで)ばぁば、帰宅後もだるいから寝ると言って布団の中。
娘さんを連れて再び買い物へ。
午前中行ったとことは別のホームセンターでバンブーマット(130cm×130cm)とすだれ(88cm×180cm)×2、すだれをかける金具と巻く紐も2組、長めの暖簾と突っ張り棒を購入。
5千円くらい(笑)
バンブーマットはクッションフロアで寝転がるより涼しいし、すだれは朝から夕方近くまで日が入りまくるベランダにつけて少しは涼しくなるだろうな〜。
その後、ヨーカドーに食料を買いに行ったんだけど、入り口で売ってた子供服。
娘さんが気に入っちゃった白地に水色の小花柄のカットソーワンピ1500円を購入。
大喜びで「私が持つ！」と言う娘さん。
買い物中に行方不明になり(この日3回目)、やっと見つけて家に帰ってきたら買ったワンピがない。
1人でフラフラ歩き回ってるうちにどこかに置いてきちゃったらしい。
店に電話したけど届いてない。
探しに行ったけど見つからない。
「絶対にママから離れちゃいけない。」ともう2年以上言い続けているのに、未だに守れない時がある。
今日行ったホームセンター2店舗で行方不明になり、散々怒られて大泣きしてた娘さん。
終いにゃ〜3店舗目で気に入ってねだって買ってもらったワンピなくして、凹んでましたょ。
まぁ、それも帰宅後は忘れちゃったのか、さらに私の逆鱗に触れるような行動ばかりで、
ぶ っ こ ろ す ぞ !!みたいな＾＾；
夜：ご飯、しょうゆのお汁(とろろ)、ぎょうざ、麻婆豆腐*蘭心竹生*
