2007/06/18
2007年6月18日の*蘭心竹生*のダイエット日記
朝：6枚切トースト1枚、インスタントコーヒー(ブラック)
昼：焼きそば1人前
夜：ご飯、味噌汁(麩・わかめ)、大根の油炒め、焼魚(鯖・大根おろし)、冷奴(おろし生姜・長ネギ・大葉)今日はなんかおかしな日。
朝起きてから朝食までに水を500ml。
朝食後、腹痛とともにお通じがあって、その後下って3回ほどトイレ通い＾＾；
午前中、職場でトータル500mlの水を飲み、昼食。
お昼前に必ず1回は尿意があるのに今日はなし。
トイレに行かないまま午後の仕事開始。
15時までにトータル500mlの水を飲むも、まだ尿意なし。
帰宅後、300mlほどの水を飲み、一応トイレに行ってみたら少し出た＾＾；
娘さんを迎えに行き、そのまま美容院へ。
カラー中、コーヒーをブラックで1杯いただく。
18時半帰宅で尿意なし。
晩ご飯も済んで、現在19時半。
尿意なし。
今日はそんなに汗もかいてないのに、やたら喉が乾く。
水はグビグビ飲んでるのに出てこないってどうゆうことなんだろ？
体がむくんでる感じはなし。
不思議。
*蘭心竹生*
