2007/06/08
2007年6月8日の*蘭心竹生*のダイエット日記
予想通りの増加なのに凹み気味(笑)
どうせ1kg減るんだったら、2kg減って1kg戻るんじゃなくて、500gずつ減ってくれりゃ〜いいのにさぁ(ノ_-;)ハア…
朝：ジャストフィットスリム、キャベツの千切り朝はしっかりご飯を食べるつもりだったのに、食パンは1枚しかなく(娘さんが食べた)、ご飯はばぁばのお弁当＆朝食分しかなかった(泣)
朝、急にパパが「弁当持ってく」なんて言うから私のご飯がなくなっちゃったよぉ(ﾉД`)ｼｸｼｸ
昼：いわしの缶詰)゜0゜( ヒィィ
米研いだのに、スイッチ入れ忘れてお昼ご飯がな〜い！
食べる気満々で缶詰開けちゃったから、缶詰だけ食べました( ´Д⊂ヽｳｪｪｪﾝ
間食：ちっさいメロンパン1個、うまい棒(?)1個、スプライト1杯私と職場が一緒で、うちの向かいのアパートに住んでるＴさん。
うちの娘さんがＴさんとお友達になっちゃって、1人で遊びに行っちゃうんです＾＾；
今日も遊びに行っちゃった。
すぐに連れ帰そうと迎えに行ったら「あがっていかない？」と誘われお邪魔してきちゃいました(笑)
そこで上記のものを頂いてしまいました＾＾；
(((( ;ﾟдﾟ)))ｱﾜﾜﾜﾜ
食べすぎぃ(泣)
夜：塩昆布とツナの炊き込みご飯(←超簡単でおいしい♪レシピはこちら)、味噌汁(なめこ)、大根と貝柱のサラダ(マヨネーズ)、野菜炒め(ナス、ピーマン、玉葱、もやし、豚肉)今日はウォーキングDAYですょ〜ってことで行ってきました。
涼しくていい感じでした(*^^*)
あぁ、それにしても3日連続のウォーキングはキツイ(笑)
足が疲れまくってる感じです(涙)
だからってわけではないけど、今日の昇降はサボっちゃった(*⌒∇⌒*)テヘ♪
*蘭心竹生*
