2007/06/07
2007年6月7日の*蘭心竹生*のダイエット日記
(⌒▽⌒;) オッドロキー
ガクッと減りましたよ？
でもまたガンッ！と上がるんだろうなぁ…
私の理想グラフは
巨漢雌さんのようなグラフなのになぁ。
朝：6枚切トースト1枚(マーガリン)、インスタントコーヒー(ブラック)、パイナップル昼休みで〜す(^・^)
11時くらいからグググ〜ｩとお腹がなるほどお腹空いてましたが、ジャストフィットスリム飲んでます(泣)
本当はご飯でも食べたいところだけど、炊かないとないのです(笑)
買いに行くのも面倒だし…ってことでジャストフィットスリム。
午後、餓死したりして(´▽｀*)ｱﾊﾊ
昼：ジャストフィットスリムただいまですぅ。
現在の時刻は15:10
今日もお仕事頑張りました◎
今日はまだ昇降が終わってないので、これから頑張っちゃいます♪
☆^∇゜) ニパッ!!
と、思った瞬間、雨がポツポツ降ってきて、慌てて洗濯物を取り込み、昇降の時間がなくなっちゃった＾＾；
で、いつもは自転車で娘さんのお迎えに行くんだけど、今日は歩いて行ってきました。
片道10分ちょっとかな。
帰り道、お腹が空いて死にそうだったので(笑)、ところてんを買ってきちゃいました＾＾
おいしかった♪
間食：ところてん200gご飯支度する前に、NHK教育の『からだであそぼ』を見ながら娘さんが運動(?)してたので、一緒に昇降を30分消化♪
夜：ご飯、味噌汁(わかめ・豆腐)、豚のしょうが焼き、キャベツの千切り、ポテトサラダ(娘さんの口に合うようたまねぎはなしで、ミックスベジタブル入り)(T▽T)アハハ!
晩ご飯うますぎて食べ過ぎた(泣)
今日は歩いてこようかな〜(笑)
ってわけで、歩いて参りました、1時間。
今日はいまいち調子が出ず、距離的にはけっこう短縮しちゃってたり(笑)
信号待ちのときになんとなくプラプラ動いてたら左足のふくらはぎの内側(?)あたりがつりそうになっちゃっいました＾＾；
つることなく帰ってきたんですが、パソコンに向かうため椅子に座ったらまたまたつりそうに…。
やっぱ2日連続はきついのかなぁ？(笑)
テレビ東京の22:54から5分くらいの番組『Scene』に吉川晃司さまが出るので、それまでに帰ってきたかったんだけど、ちょうど終わったところでした(ﾉД`)ｼｸｼｸ
まぁ、録画してたんでちゃんと見れましたけど(o´艸`o)
あぁ、とっても疲れちゃった。
けっこう冷たい風が吹く中、半袖で出てしまったのであまり汗もかかなかったし、このまま寝ちゃお〜(笑)
っと！その前に、明日ショック受けないように、今の体重はかっておこ〜(笑)
86.6kg(￣- ￣ ) ンー
すっかり戻ってるじゃん…(T^T)
じゃっ！
(つ∀-)ｵﾔｽﾐｰ
*蘭心竹生*
