2007/06/02
2007年6月2日の*蘭心竹生*のダイエット日記
朝から昇降やってたら、旦那に「( ´,_ゝ｀)ﾌﾟｯ」って笑われちゃった…。
(# ﾟДﾟ) ﾑｯｷｰ
今に見てろよ〜。
ｵﾏｴのそのパンツの上に乗り始めたわき腹の肉をつまんで高笑いする日はそう遠くないんだぞぉヽ(`Д´)ﾉ
なんちゃって(o´艸`o)
さてさて、今月はちょっと『食事制限』とまでいかないけど、意識していこうかな〜なんて思ってます。
実は以前、楽して痩せようと思ってニッセンで販売してる『ジャストフィットスリム』という食事置き換えドリンク＆スープを購入したんですが、全然続けられなくて結構残ってるんですよね(笑)
消費期限過ぎちゃったりしてるんだけど(汗)、作って飲んでみたらなんでもないんで、これを使おうと思います(笑)
これを購入した時は専業主婦で、一日中娘さんと家にいて、娘さんの食事の支度をしなくちゃならなく、そうするとついつい一緒に食べちゃってねぇ。
頑張って我慢して置き換え食を…と思っても、娘さんが「それなーに？飲みたーい。ちょーだい。」ってうるさいのも飲まなくなった原因かなぁ。
あと、せっかく置き換えたのにお腹すいちゃってがっつり間食しちゃったりね＾＾；
今は私だけ別メニューの食事してても気にしてないみたいだし（なんで？とは聞いてくるけどね)、働いてるんで次の食事前にお腹すいちゃっても我慢するしかないしね(笑)
私が勤めてる会社、自宅から徒歩1分(笑)
お昼は自宅に戻って食べてるんですけど、置き換え食にしたら楽できるよね(笑)
とりあえず、昼食のみ置き換えてみようかな。
あと、食べ過ぎちゃった次の日の朝なんかに置き換えるのもいいかもね。
まぁ、ジャストフィットスリムがなくなるまで限定ですけど(o´艸`o)
朝：ジャストフィットスリム
昼：シーチキンのチャーハン
夜：親子丼、キャベツの千切り＆きゅうり(マヨネーズ)
間食：パイナップル
*蘭心竹生*
