2007/11/16
2007年11月16日のnonのダイエット日記
昨夜寝る前に しょっぱいものを口に。
結果、水分を摂取して、体内に溜め込む(-_-;)
σ(￣◇￣;) ﾜ､ﾜﾀｼ ばか････？
朝11:00 黒糖ロール2個 336kcal
ココア 100kcal
昼14:00 豚バラとマカロニ 540kcal
間16:15 スナック菓子 200kcal
キャラメルマキアート 46kcal
アップルタイザー400ml位 160kcal
夜19:15 Mごはんカレーライス 650kcal
みかん4個 180kcal
合 計 2212kcal運動せずにカレーを食べる私は･･･
ヾ(｀◇´)ノ彡☆コノ!バカチン です(-_-;)
寝る前に カレールー・・・食べた
