2007/10/24

2007年10月24日のnonのダイエット日記


朝　ケンタッキー2個
昼　ケンタッキー1個
　　パイナップル大量
晩　にらの卵おひたし　大量
　　ひきわり納豆1パック
　　はごろもコーン１缶
　　鶏ハム　ちょっと
　　みかん　S４個




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コメント

♪もんたん    Posted at 2007/10/24 13:25:48

ねぇさーん。

もしかして、もうｲﾔ〜〜〜病なってる？？ｗ

長く続けてると、そういうときあるよねー＾＾；

気分入れ替えて、また頑張れるといいね♪

そっちは、もう寒いのかな？

運動して、あったかくなーれ★☆　( ´艸｀)ﾑﾌﾟﾌﾟ




non    Posted at 2007/10/24 13:30:51

ウ・・ ウン(・_・;)
もんたんもサボってるし･･･
蘭ちゃん出てこないし･･･
_・)チラ　一緒にがんばる人いないし･･･

ダイエット飽きたし
食欲の秋だし

し･･･が　いっぱいだし･･･
　
｡･ﾟﾟ ﾟ(*/□＼*) ﾟﾟﾟ･｡ ｳﾜｧｰﾝ!!


♪もんたん    Posted at 2007/10/24 14:28:13

ナクナヨ (o・_・)ノ"(ノ_＜。)

もんたんも、更新サボってるけど、
運動は毎日してるよー＾＾

目指せモムチャン！

もんたんも、なるべく毎日更新心がけるからさー＾＾
一緒に頑張ろう＾＾

ね♪



non    Posted at 2007/10/25 10:32:09

(・_・、)ｸﾞｽﾝ　もんたんも更新してくれなきゃ嫌だぁ〜！
　
がんばらないぞっ！（駄々っ子かｗ）
　


♪もんたん    Posted at 2007/10/25 16:57:30

(〃^∇^)o_彡☆あははははっ

駄々っ子　　[壁]スッ≡(￣ー『＋』ゝ発見!!

もんたんも、更新するから、
ﾉﾝちゃんも、がんばるのだー！！
(￣o￣)ｏ　オゥ!

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non ♀


今年44歳なったぁ･･･。
健康的にも見た目的にも限界を超えた感じがします^^;
1年で17.5⇒20.5kgの減量。
目標体重68⇒65kg。
年齢相応の健康体型を手に入れたいと思います。
　
あぁ、更年期が近づいてる（汗）
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