2007/10/11
2007年10月11日のnonのダイエット日記
ヽ(TдT)ノアーウ… うちの体脂肪計もストライキか？ｗ
2時間ほど横になっただけで、
睡眠がほとんど取れていないので仕方ないか･･･。
それにしても ここに来て30%超え･･･。
また 隠れ肥満体型じゃん ＿/￣|○
今日は、親戚集まって、ダメージある話し合いをするので、
昨日から既にお疲れモード。
これから、行ってきますわ^^;
摂取カロリー
朝 脂肪分0%いちごのヨーグルト300g 207kcal
昼 回転寿司（イカ耳3、玉子2、しらうお2、エンガワ2、
イカ納豆2、梅しそ巻き1本、山わさび手巻き2巻、つぶ1） 720kcal
ぶどう 130kcal
間 チョココロネ 308kcal
夜 あんドーナツ 300kcal
コーヒー
合計 1665kcal親族集めて、祖母のいる特別養護老人ホームからの説明。
まぁ 私は いなくていいんだけど、あとで母から愚痴交じりで聞かされるより、
直接話を聞いて、母の手伝いでもしてやろうかと思って^^;
祖母は、昨日帰り際には 私の名前を思い出してくれたし、ちょっと落ち着いていたが、
殺されるとか お金が盗まれたとか･･･大騒ぎする問題行動ある。
その上、一人の叔母が見舞いに行くと、
施設の人に難癖をつけたり、祖母を余計に興奮させたり･･･
大変なのですよ･･･。
まぁ その叔母以外の３人の兄弟姉妹と孫代表で私が行ってきました。
ものすごく施設の方々には感謝しているという事を伝えました。
退去してほしいなどと言われたら、本当に困るんです^^;
叔母の言動は 聞き流し、何か問題あれば、施設と家族の相談は うちの母へと確認。
叔父はそのまま仕事に戻り、
伯母と母と私で なごやか亭にて回転寿司。
めちゃ食べた！うまかった！
伯母を室蘭行きの高速バスに乗せて、
仕事復帰。
わき目も振らず、夜に２時間仮眠して、仕事しました。
飯なんか作ってる暇ありません^^;
終わったので、これから 図面納品に行ってきます！
non
