2007/07/22
nonのダイエット日記 週末統計
おはよーございますm(u_u)m
やっと図面一式・・・終わりました。
せっかくの夏日なんですが、寝ますm(u_u)m
土曜日の分の就寝前
体重 77.0kg 32.1%
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寝るつもりが 母と一緒に買い物に行っちゃいました。
カウボーイに食品を買いに行ったのですが、
花咲かに買ってもらったぁ〜(▽*)ニパッ♪
いまが旬の花咲かに！
子持ちで美味しい！
で、一人で食べた（爆）
食べてから寝た^^;
だから、起きて この数字は奇跡的かもｗ
総評 気合がたりん！
体重1週間平均で わずか10gしか減ってないことに（汗）
特に脚の体脂肪が減らないのが 難点かも。
就寝前 花咲かに １パイ400g 320kcal
起床後 たっぷりりんごヨーグルト400g 340kcal
合計 660kcal んで まもなく また寝ちゃうって なに？(笑)
non
