2007/06/16
2007年6月16日のnonのダイエット日記
起床 お昼！？
昨日はダメダメな一日でしたが、ものすごーーくゆっくり寝たので、体重はさほど増えてないｗ
寝る前に計ったとき 82kg超えてたんですよ^^;
もう、こりゃダメって思ったね^^;
でも、81kgに達しなかったのが嬉しい！（ただの寝すぎ？ｗ）
今日、甘やかすと 間違いなく81kg台逆戻りなので、
ブートキャンプとテニスで しっかり運動します。
まだ 体が糖分でいっぱいのような気がする^^;
朝 なし
昼 フランクドッグ（小）2つ（汗）+自家製パンチェッタ4枚
コーヒー
間 雪印コーヒー
テニス ピール漬はちみつレモン
晩 BIO ヨーグルト 2つ
蕗のおひたし
後 アズキアイス最中
non
