2007/06/12
2007年6月12日のnonのダイエット日記
ぅ、どうしても わずかでも
70kg台に突入しない････＿/￣|○
美味しく晩ご飯食べちゃったしね･･･
しょうがないかｗ
でも、体脂肪率 35%台もどりは避けたい！
今日の最高気温 29度だって！？
涼しいうちに ブートキャンプしたいところだね。
（でも、早くやると お腹すくのも早くなる気がする^^;
結局、腹筋に力入れるのとか ちょっと流し気味にやっちゃったな^^;
朝 ライ麦食パン1枚+バター少々+はちみつ少々
昼 なし
間 雪印コーヒー500ml
晩 かけうどん 1杯 おいなりさん 小2ケ
今日は 野菜がない･･･。バランス悪いなぁ･･･。
non
