2008年05月20日 火曜日
2008年5月20日のnonのダイエット日記
× [デイリー] 朝 コップ2杯の水
× [デイリー] サプリでミネラル補給
× [デイリー] 一日最大 1500kcal 目標1200kcal
× [デイリー] お通じ
× [デイリー] ターボジャムやる
× [デイリー] Boot Campやる
× [デイリー] ハンディトリム 5分以上
× [デイリー] 筋トレ
× [ストップ] 雪印コーヒーを我慢
× [ストップ] 11時以降は 水分も控える
× [ストップ] １日３食！
もんたんに催促される！も･･･
体重測定できないだけ（汗）
毎日しっかり過ぎに食べています。
まじ やせなくちゃ！
昨年の苦労がすべて水の泡になる前に！！
はぁ･･･生活時間の調整も食欲の調整もできず。
しかも 新しい職場 楽しい飲み会があります。
ほとんど出かけることのない生活をしていたので
楽しくてｗ
飲まない私も つい カクテルを1杯2杯と･･･
まぁ ザルや枠ばかりのメンバーなので（汗）
私はめちゃしらふですｗ
さっき スコーン初めて焼いてみました。
ふくらみが足りないぁ･･･
それと 今はホテル仕様の食パン焼いていますｗ
