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総合成績表(2008年3月度)
月間目標達成期限
2008/3/31
BMI
目標
19.0
体重
月間目標
未設定
実績
21.5
実績
55.1kg
アクション実行率
目標
70%
身長
160cm
実績
25%
ダイエット開始日
2007/02/28
ダイエット継続期間
386日間
ダイエット開始前体重
52.5kg
減量成果
2.6kg
2008年03月19日  水曜日

2008年3月19日のアイコ*のダイエット日記

今日の体重(朝):55.1 kg

  [デイリー]   ダンベルを続ける
×  [ストップ]   午後10時半以降に食べ物を食べない




2008年03月18日  火曜日

2008年3月18日のアイコ*のダイエット日記

今日の体重(朝):55 kg

×  [デイリー]   ダンベルを続ける
×  [ストップ]   午後10時半以降に食べ物を食べない





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アイコ* ♀

職業:学生
趣味:音楽鑑賞
自分を動物に例えると:
ぱんだ

「最近流行の服はどれも細くて着られない! 服が入るくらいに痩せる!」という思いからダイエット日記を始めました。去年買ったnew水着も着こなせられるように頑張ります。宜しくお願いします☆



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