2007/08/16
2007年8月16日の★てんこ★・・Happy Birthdayざます
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朝：桃、牛乳
昼：調理パン
夜：お好み焼き、バターコーン、枝豆
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今日は誕生日！
と、言うわけで夜は外食でした。
当初フランス料理と言っていたのですが、明日からのご馳走続きを考えると怖くなり
軽めにしようとお好み焼きになりました。
前から入りたかったお店があったのですが、
行く時はいつも混んでては入れなかったお店です。
今日は早めに行ったので入れましたよ。
久しぶりに食べたのでおいしかったな〜。
でも、軽め・・と思っていたのですが、結構なボリュームで、
やっぱりカロリーオーバーです。
帰ってから運動しようって張り切っていたのですが、
何がいけなかったのかお腹を壊してしまって・・・
とても運動が出来る状態ではなかったので
今日は無しです。
明日も帰りが遅くなるので出来ないし。
ヨガのポーズだけでもやるようにしようかな。
さて、明日はジンギスカンのお店だそうです。
あさってはヒルトン東京で和食のコース♪
とりあえず来週からまたダイエットはがんばるとして、
おいしいものはおいしく食べなくっちゃね。
★てんこ★
