2007/08/02
2007年8月2日の★てんこ★・・うまくいかない。。。
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朝：桃、ヨーグルト
昼：手作り弁当
夜：秋刀魚の塩焼き、大根と豚肉の煮物、枝豆
ひじきのサラダ
間食：ところてん、すいか
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仕事が煮つまり気味です。
わからないことがあっても、誰も教えてくれる人がいないし。
ネットと本だけが頼りなので、とても不安です。
でも、今までもなんとかなったんだから、なんとかなるよね。
って思って乗りきろ～！！
体重の目標は53.3㎏にしました。ものすごーく細かく刻んでます。
結構一生懸命運動もしてるし、食事も気をつけているつもりなんですけど
体重、なかなかピって減ってくれません。
目標も達成できないとつまらないので、
達成できるであろう数字にしました。
目標の53㎏まではあと２ヶ月くらいかかっちゃうかもしれないなあ。
あと500グラムくらいなんだけどなあ。
ところで！！
この日記のグラフ、よくよく見ると、体重は朝と夜の平均を出すようになってるんですね！
早く気がつけばよかった。
そうなら目標をもっと上の数字にして、夜も計るようにすればよかったなあ。
★てんこ★
