2007/09/29
2007年9月29日のなっちゃんのダイエット日記
☆朝☆
食べず。
☆昼☆
いり玉子
キュウリサラダ
茄子と玉葱のベーコン炒め
☆夕☆
ゲソ揚げ
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今日はバイト先でカラオケ大会がもようされます☆
･･･すごい過食になるか、あんまり食べないで済むか。
うーん。目標達成できるかは今日のこのバイト時の食事の状況で決まってくるんだろぉなぁ〜；(汗)
意志強くもって頑張って耐えるしかない！
とりあえずよく噛むこと！！！
１口につき３０回以上は噛んでなるべく食べる量を少なく･･･！
これを心に留めて今日のカラオケ大会はがんばるぞぉ〜！！！
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バイト前の予想と反して、食べる暇ナシ。飲む暇ナシ。
食べたものといえば･･･ゲソ揚げの足２本のみ･･･。
ハラヘリ･･･（；＿；）ぐすん。
でも今から食べるなんて･･･絶対できない。
アタシが飲まず食わず働いてたのを見てくれてた常連のお客さんが、｢これから飲みいくか？」っていってくれたけど･･･明日も９時３０分からバイトです〜。
早起きしなきゃなんです〜。泣；
って断った。
明日もがんばるぞぅっ！
なっちゃん
