2007/09/16
16日のなっちゃんのダイエット日記【自分の理想の体型の具体的数値編】
昨日サイズを測ったことをきっかけにインターネットで自分の理想の体型を調べてみました☆
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★身長１５９ｃｍの理想体型★(今のわたしの体型と比較)
【バスト】 ８２．７ｃｍ（－３㎝くらい？）
【ウエスト】 ６０．４ｃｍ（＋１０.８cm）
【ヒップ】 ８４．３ｃｍ（＋６.６cm）
【太もも】 ４６．１ｃｍ
【ふくらはぎ】３１．８ｃｍ
【足 首】 １８．８ｃｍ
★身長１５９ｃｍの理想体重と摂取カロリー★
【健康体型】
５６．１ｋｇ ／ １９６８Ｋ㌍
【美容体型】
５０．６ｋｇ ／ １７７０Ｋ㌍
【モデル体型】
４７．３ｋｇ ／ １６５５Ｋ㌍
【スーパーモデル体型】
４５．３ｋｇ ／ １５８４Ｋ㌍
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うわぁ～!理想だね～！！！
こんな体型になれるように努力しなければ。
美容体型の体重がアタシの最終目標だけど・・・
マイペースでいきます！いそがずあせらずぅ～☆
あと、この前までお肌の調子がすごく悪いって言ってたけど原因発覚いたしました！
それは、少し前に使い始めた化粧下地でした！これがお肌に全く合わなかったらしくて、なんかこれが怪しいなと思ってやめてみたらやっぱりそうでした。
新しいの買わなきゃ！
なっちゃん
